皆様こんにちは 立冬を迎え、今週は本格的に冬らしく冷えを感じる季節がやって来ましたね 昨日より基礎講座第１日目がスタート致しました(^^) ヨガの繋がりからアーユルヴェーダに興味を持ちご予約を下さったお客様 １日目は歴史に触れ、トリドーシャ理論を学びます...

★年末まで★　薬草オイル＋ハーブ発汗＊連続３回集中コース　（40日以内） 年末まで何度でもご利用可能 本来は毎日の様に行うパンチャカルマ（アーユルヴェーダの治療）ですが‥ 薬草オイルトリートメント（アビヤンガ）＋スウェーダナ（薬草サウナ）を40日以内に３回...

皆様こんにちは♪ 当サロンは先月末に約9年ぶりに 大がかりな改装を行いました。 長年貯めてきた荷物等の処分も含め モノの断捨離が行えたことも 非常に身も心もスッキリとする良いきっかけとなりました(^o^) 自然素材と自然の摂理を大事にし、...

皆様にとっての「食事」とはなんですか❓どんなことでしょうか❓ という投げかけには、個々様々なご意見がございます。 その中で、アーユルヴェーダが説く「食事」について一部ですがお話ししようと思います。 まず、アーユルヴェーダにおける食事の考え方は・・・...

今やAyurvedaは様々な方々に存在を知って頂ける時代になり、多方面の職種の方々の生活に根付いていると感じます。Ayurvedaサロン様も増加傾向にあり、施術も比較的受けやすい時代になってきましたね 私もAyurvedaの施術を受け、学びを深める1人として誇りを持ちセラピ...

＊Ayurvedaプチ講座 & 食養生＊ やさしいアーユルヴェーダフード アビルコーヒーさんにて @abillcoffee_japan 今月より講座を再開しました😊 昨日のお客様（３回コース）は 健康回復の中で、体重減量を必要とされる方。...

月に一度、娘さんと一緒にご来店下さる 90歳のかわいいお客様(*^^*) ２台横並びにベッドを並べ、それぞれ別々の施術を行っております。 毎回、驚く変化を遂げるお客様の状態＼(^o^)／ 畑仕事に、グランドゴルフ(^o^) 良くおしゃべりをし、良く笑い、...

アーユルヴェーダと聞くと、日本人がイメージする代表は シローダーラー！ 薬草やスパイス！ ヨーガ！ というお声を良く耳に致します。 伝統療法アーユルヴェーダは、 治療医学として様々な専門科（内科、外科、精神科、耳鼻咽喉科、婦人小児科、薬毒科）...

女性特有のお悩み★月経にまつわるお悩み 「ホルモンのバランスについて」 アーユルヴェーダ的な考察 主な症状として 月経痛 月経困難症 PMS(月経前緊張症候群) 無月経 生理不順 月経過多 帯下おりものの異常 更年期症状/障害 不妊 貧血 などがあげられます。...

慢性型の便秘について　アーユルヴェーダからの考察 アーユルヴェーダでは、「便秘」を生まれつきの体質とは考えず… なんらかの「異常が生じている」とくに慢性的な便秘の場合は→日頃の食生活のミスによるもの　と考えられています 長い間のお悩みであれば、解消までに多少お時間を要するこ...