今やAyurvedaは様々な方々に存在を知って頂ける時代になり、多方面の職種の方々の生活に根付いていると感じます。Ayurvedaサロン様も増加傾向にあり、施術も比較的受けやすい時代になってきましたね 私もAyurvedaの施術を受け、学びを深める1人として誇りを持ちセラピスト以上に精進してゆこうと思います Ayurvedaの中で必ず目にする 現代医学の父「ヒポクラテスの格言」をご紹介します 他医療を学ぶ方々も目にされているかと思います 目を通すだけでも大変興味深いです ・歩くと頭が軽くなる ・火食は過食に通ず ・まずは何よりも害をなすなかれ ・全ての病気は腸から始まる ・歩く事は人間にとって最良での薬である ・満腹が原因の病気は空腹によって治る ・月に1度断食をすれば病気にならない ・病気は神が治し、恩恵は人が受け取る ・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ ・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく ・病気は食事療法と運動によって治療できる ・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない ・人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている ・賢者は健康が最

＊Ayurvedaプチ講座 & 食養生＊ やさしいアーユルヴェーダフード アビルコーヒーさんにて @abillcoffee_japan 今月より講座を再開しました😊 昨日のお客様（３回コース）は 健康回復の中で、体重減量を必要とされる方。 お肉や魚を主食とされてきたのですが、一時的にお野菜中心の生活 ＆ 適度な運動を日常の中で取り入れて頂くための内容を含め、 Ayurveda基礎講座と食事レシピで進めさせて頂きました★ 講座内容も濃いながらも、美味しく召し上がって頂けたご様子でとても嬉しいです✨ ゆっくりな方ですが、確実派な方なので きっと大丈夫!!! ↑👇 ＊生活指導などは Ayurveda Dr.MD 小山内薫先生 @kaoru_peace よりアドバイスを頂いております。 ＊食養生は Ayurveda料理研究家 三浦麻貴先生 @ayurgohan_anna での学びを活用 是非CHECK✔してみてくださいね♡ ✺今後も、少しずつ講座等をサロン外で始めてゆきますので、随時ご報告させて頂きます。 ✺abill coffee+さんでは、 現代