アーユルヴェーダサロン シャンティ
～ Santih ～
サンスクリット語Santih=鎮静・平和・平穏
5000年以上も前
インド発祥の伝統医学アーユルヴェーダ
世界三大伝統医学のうちの１つ
(アーユルヴェーダ・中医学・ユナニ医学)
約5000年前には既に
アーユルヴェーダは治病医学\予防医学として体系化され
世界最古の医学ともされています。
生命誕生とともに持つ生きる知恵であり
生命科学・寿命科学とも呼ばれます。
生まれながらにして持つ体質は一生変わらない
バランスの整った状態も人それぞれで違います。
何が必要で、何が不必要なのか…
まずは、ご自身の体質を知り、
気付いていくことから始めてみてください。
自然界の秩序を守り、命あるモノ全てに存在するとされる
「五大元素（空・風・火・水・地）」を
さらに３つに集約した
「トリ・ドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）」
のバランスの均衡・不均衡のより
健康、体調不調・病気になるという考えのもと
お一人お一人が、より良く豊かに生きるため
アーユルヴェーダ理論に基づき、お伝えしております。
「健やかな 健康＊ 美＊ 心＊」
＊「今の自分の状態、体質がわからない」＊
＊「本質的な体内改善、根本改善、健康回復したい」＊
＊内側からの自然を大切にされる方＊
にもお勧めです
WHO世界保健機構認証
世界三大伝統医学アーユルヴェーダ
ドーシャ
五大元素「空・風・火・水・土」・・・・宇宙（大宇宙）とするならば
人間（小宇宙）このすべての宇宙、自然界の秩序をまもっている原子
トリ・ドーシャ理論とは・・・
トリ=３つ、ドーシャ=「病素」「悪化させるもの」「汚染するもの」と訳されます。
人間の身体には軸となる３種類の生理機能があるとし
ヴァータ＜空・風＞
ピッタ＜火・水＞
カパ＜水・土＞
３つが正常に機能している状態→健康
異常になった状態→病気
であるといいます。
アーユルヴェーダでは、病気と健康は相反するものではなく、同じライン上にあります。つまり、ドーシャが身体を健康にしたり病気にしたりするのです。
ヴァータ・ドーシャの役割
●乾性・軽性・冷性・移動性・粗性
●あらゆる運動を引き起こす生命エネルギー（変動）
●意欲、呼吸、血液循環、栄養運搬、手足や体のあらゆる動き
衝動、老廃物の排出などを行っている生理機能。
●神経系や情報の伝達、感覚器官や正常な代謝のコントロール
体組織の役割がよくできるようにコントロールすることで全て
の動きを司る
ピッタ・ドーシャの役割
●軽性・温性・微油性、鋭性・流動性
●熱のエネルギー変換を引き起こす生命エネルギー（変換）
●身体に空気や食物を取り入れたり出したりするものはヴァータ
の働きだが、入るものと出ていくものは別物に変換されている
この変換のエネルギーをピッタが行う
カパ・ドーシャの役割
●油性・冷性・重性・緩慢性・粘着性
●安定性を与える生命エネルギー（結合）
●細胞を結合させ、油性で組織をしっかりさせ、生命を維持しその
形をつくる。
●身体に重さを与えて安定させ成長させる。体力、忍耐力、寛容、
頑固な精神を与える
アーユルヴェーダでいう体質とは・・・
●生来から持つ体質➡一生変わらないもの
（体格・気質・生理機能・好き嫌い・病気になる傾向）
（精子と卵子のドーシャの状態、妊娠中の過ごし方などが影響を与えます）
●健康管理によって、体質の長所・短所に変化
➡体質が改善された根本的には体質が変化したものではない
自分の肉体、生理機能、宇宙の秩序あらゆるものを
この３つ（ヴァータ・ピッタ・カパ）で表し、
バランスを整えてゆく為の紐解きをしてゆくのです。
staff
5000年伝承し続けてきた自然療法*大事にお伝えします。
様々な医学に影響を与え、更に哲学でもある伝統医学ayurvedaとの
出会いは…母の一生付き合っていく病気がきっかけです。
心身の不自由を常に抱えていても、幸福感は増しているように見え肌艶が年々よくなっていく様を近くで感じてきました。病気＝不幸と思っていた私には不思議で仕方ありませんでした・・美容関係で１３年仕事をしておりましたが、沖縄に住んでいた頃に出会った恩師である知念伽央梨先生からアーユルヴェーダを学び、母に起こっていること、生き方に納得・・「だからかぁ～」ということばかりでした。自分の不調もその頃感じていたこともあり、アーユルヴェーダ的過ごし方を取り入れていく中で回復していった実体験もあります。
そうなったらもう心機一転、前職を退職しアーユルヴェーダ専門に転職しました(^^)/
栗生 幸代
Kuriu sachiyo
日本アーユルヴェーダスクール認定校 基礎学・食事学・薬理学・応用講座・セラピスト講座修了
現在、AyurvedaDr.MD小山内薫先生のもと、８科パンチャカルマ受講中
資格・修了証
Diploma
日本アーユルヴェーダ学会認定 セルフケアアドバイザー
日本ヘナ・エステティック協会認定 IPMハーバルケアアドバイザー・
インストラクター
日本アーユルヴェーダ学会会員
Information
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【公式動画】
アーユルヴェーダサロン＆ヘルスケアサロン
～シャンティ～
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アーユルヴェーダサロン シャンティ
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千葉県松戸市新松戸3-279ボッカビル3階
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