デトックスってなに？

Detox=Detoxification 

体内に溜まっている毒素や老廃物を体外へ排出させること、その毒素とは自分の意図しない外部から受けるストレスや悲しみ怒り、疲労や睡眠不足、過剰な食事など様々な要因はもちろんありますが、主に重金属、合成化合物、薬物とされています。自分の体内からも活性酸素が生成されますが、それらを体外へ排出することもデトックスと言われています。

アーユルヴェーダは治療医学と予防医学がありますが、まずは健康でいましょう！という健康増進、維持を第一に目的とし、生活の実践的な健康法です(*^^*)

個々の心と身体の状態に応じて、病気を癒す方法や、予防、健康増進の方法を処方するもので、医学でありながら生き方の知恵という性格も持っています！

いわば、誰にでも出来る医学的アプローチなわけです♪

ピンと来た！という方、以前からご興味をお持ちの方、自身には必要だと思う方は

是非１度いらしてください(*^^*)

お待ちしております♪