アーユルヴェーダとヨーガ、音ヨガ

アーユルヴェーダとヨーガは

インド古来より車輪の両軸のように深い関係にあり、人々の心身に健康をもたらしてきた歴史があります。

アーユルヴェーダは生活法や食事法、治療法があり

◎肉体面

◎精神面

両方にアプローチしてゆきます。

ヨーガはアーサナ(ポーズ)や呼吸法、瞑想などがあり

◎心にアプローチしてゆきます。

とても深い叡智で哲学としても学ばれる方は多くここで書ききれないほどではありますが

心のあり方、自分軸、意識をとても大事にしている療法がアーユルヴェーダとヨーガです。

当サロンでは数名の経験豊富なヨーガ専属指導者にご協力頂き、

お客様に合わせてヨーガを取り入れて貰っています。

先日は、さらにクリスタルボウルを入れとても素晴らしい体験を

プランニングさせて頂きました♪

今回のご協力者は

・武藤久代先生(沖ヨガを中心とし活動)今回のお客様の専属指導者

お孫さんがいてとっても優しいオーラを出している先生(^_^)マクロビをされており、愛情こもった手作りの料理やお菓子を作ってくれたりするお母さん的存在です☆

・加藤依子さん(クリスタルボウル奏者)特別参加

ふわふわっとしたスピリチュアルではなく、芯のスピリットをハッキリと研ぎ澄ましてくれる素敵な女性です。人間性が表現されるかのような優しい音色を奏でてくれます☆

音ヨガの素晴らしさ☆今後も組み込めてゆけたらと思っています。

ご希望の方は、是非お気軽にお声がけ下さいませ♪

その際に詳細や日程等お伝えさせて頂きます。